Im Rahmen unserer kostenfreien Veranstaltungsreihe „Gesundheitsförderung 2go“ laden wir Sie herzlich zu einem neuen Wissensimpuls ein.

Wie viele Themen des Alltags ist auch Gesundheitsförderung eng mit dem Aspekt der Motivation verbunden. Nicht selten wissen wir aus unserem persönlichen Leben, wie schwer positive Veränderungen, insbesondere im Zusammenhang mit gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen, sein können.

Durch den Workshop sollen neue Impulse rund um das Thema „Motivation“ vorgestellt sowie gemeinsam erarbeitet werden. Über die Vermittlung motivationspsychologischer Grundlagen werden unterschiedliche Aspekte zur Selbst- und Fremdmotivation beleuchtet und gemeinsam in konkrete Handlungsstrategien für den (Arbeits-) Alltag überführt. Dabei verfolgt der Workshop einen spielerischen Ansatz, der Lust machen soll, sich vertiefend mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Mögliche Themenschwerpunkte im Wissensimpuls sind:

• Einflussfaktoren von Motivation
• Beweggründe unseres Handelns – Wissen, was uns antreibt
• Rubicon-Modell – Wie wir von der Absicht zur Handlung kommen
• Möglichkeiten und Grenzen des Motivierens
• Exkurs Motivational Interviewing
• Anreize zur Steigerung der Willenskraft

Der Workshop wird begleitet durch Benjamin Börner, Erziehungswissenschaftler und wissenschaftlicher Mitarbeiter des ORBIT e.V.

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